Diese Erfolge erzielen meine Kunden
+50h woche
Christian Ilg
Problem
Christian hat sich seit einiger zeit nicht mehr wohl gefühlt in seinem Körper. Er hatte das Gefühl immer mehr essen zu müssen, um Muskeln aufzubauen und ist in tägliche Mittagstiefs und Energielosigkeit gefallen. Freizeitaktivitäten konnte er ebenfalls nicht mehr genießen, da aufgrund von schlechtem und wenigen Schlaf, in der zweiten Tageshälfte keine Energie mehr übrig geblieben ist.
Lösung
Durch eine strukturierte Umstellung seiner Ernährung und einer klaren Verbesserung seiner Trainingsqualität, konnte Christian wieder den Spaß am Sport finden und allgemein ein deutlich erfüllteres Leben führen.
Feuerwehrmann im Schichtdienst
Christian Brietzke
Problem
Christian war eingefahren in seinem Alltag. Viel Arbeit und Termine, aber der Sport und vor Allem eine gesunde Ernährung ist hinten abgefallen. Christian wollte wieder selbstbewusster werden und die Bestätigung von seinem Umfeld bekommen, dass man ihm das Krafttraining ansieht.
Lösung
Für Christian war vor Allem die ausführliche Kontrolle seines Trainings von umfassbarem Wert. Durch die Verbesserung seiner Trainingsintensität- und Qualität konnte er in nur wenigen Wochen eine ganz neue Art der Intensität im Training kennenlernen und konstant Fortschritte erzielen. In Bezug auf seine Ernährung, haben wir auf ein Grundlagen-Prinzip gesetzt und damit eine gute Mischung aus fortschrittsorientierter und leckerer Ernährung aufgestellt.
Unternehmer
Leon Busch
Problem
Leon investierte zwar schon lange Zeit und Energie in Sport, war aber sehr unzufrieden mit seinen Fortschritten. Sein Ziel war es einmal unter 10% Körperfett zu kommen und zu sehen wozu sein Körper im Stande ist.
Lösung
Mit einem für ihn maßgeschneiderten Konzept schafften wir es, trotz regelmäßiger Geschäftsreisen, eine erstaunliche Transformation zu erzielen. Seine Ernährung haben wir so angepasst, dass sie ihn bei Geschäftsessen nicht einschränkt und flexibel anpassbar ist
Problem
Ferhat befand sich schon länger in einer Muskelaufbauphase - das Gewicht auf der Waage stieg, doch leider wuchs der Bauch mehr, als die Arme. Er kam zu mir um endlich wieder für seine harte Arbeit belohnt zu werden und sichtbare Fortschritte zu erzielen
Lösung
In einem Kennenlerngespräch analysierten wir seine aktuelle Situation und kamen zu dem Entschluss, eine Diät einzuleiten, um überschüssiges Körperfett loszuwerden. Das Ernährungskonzept beinhaltete regelmäßiges Auswärtsessen mit Döner, Burger und nahezu täglich Schokolade - so, dass Ferhat kaum das Gefühl hatte, sich in einer Diät zu befinden.
Selbstständig
Ferhat C.
Das Gewicht steigt -
dein Selbstbewusstsein sinkt ?
Es ging mir genau wie dir.
Schon als kleiner Junge hatte ich mit Übergewicht zu kämpfen und weiß genau wie es ist, wenn man sich selbst nicht gern im Spiegel sieht.
Du ziehst dich lieber zuhause um, anstatt in der Umkleide beim Sport oder lässt dein T-Shirt an am Strand - trotz purer Hitze und Sonnenschein.
Du ziehst keine engen Sachen an, weil man deinen Bauch dadurch sieht und fühlst dich schlecht, weil du es diese Woche wieder nicht geschafft hast, deinen Vorsätzen nachzugehen.
Dein Selbstbewusstsein sinkt, dein Gewicht steigt und du fühlst dich schon längst nicht mehr attraktiv.
Glaub mir - ich habe all das hinter mir.
Selbstbewusstsein ?
- Fehlanzeige. Du fühlst dich längst nicht mehr attraktiv genug.
Stressiger Alltag und viel Verantwortung ?
Du musst Leistung bringen - aber dein Körper macht nicht mit.
Du weißt, du musst etwas verändern
- aber dir fehlt die Zeit für Training und gesunde Ernährung
Bewertet mit: Hervorragend
Dein Weg zur neuen Bestform
Der Kilo‒Kompass 🧭
Klarheit
Vollständige Transparenz und Offenheit über deinen “Ist-Zustand”.
Ich zeige dir warum vergangene Methoden bei dir nicht funktioniert haben und wie es richtig geht.
Nutrition
Schlechtes Gewissen, weil du wieder zur Pizza, statt Salat gegriffen hast ?
Meine Kunden und ich essen regelmäßig ihre Lieblingsgerichte und erzielen trotzdem unglaubliche Erfolge. Wie das auch bei dir funktioniert klären wir in diesem Schritt
Sport
Sport bedeutet nicht gleich den Weg ins Fitnessstudio. Wir entwickeln eine Möglichkeit mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren und mit minimalstem Aufwand sichtbar Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren.
Organisation
Durch das 20%-Change-System erarbeiten wir für dich eine Routine, mit der es sich garnicht anfühlt, als wärst du in einem strikten Diätprogramm.
Durch diese Anpassungen bist du nicht nur in der Lage deinen Traumkörper zu erreichen, sondern diesen auch für die nächsten Jahre zu halten
Weiterentwicklung
An diesem Schritt hast du dein Ziel bereits erreicht und führst ein erfüllteres Leben als zuvor.
Im letzten Schritt verfeinern wir deine Routinen und gehen auf Details ein, die es unmöglich für dich machen - keine Bestleistungen zu erzielen
Von einem Profi Athleten - für Menschen, die etwas verändern wollen.
So haben meine Kunden einen ästhetischen und muskulösen Körper aufgebaut
"Das Coaching bei Collin war die beste Entscheidung meines Lebens"
Michael hatte keine Kontrolle über sein Essverhalten und eine "Muskelaufbauphase" hinter sich, die mit einem starken Überschuss an Kalorien und Aufbau von Körperfett einher ging
Mit dem Aufbau von festen Strukturen und neuem Wissen, nahm er >20kg ab und ist mental und körperlich ein ganz Anderer als zuvor
"Ich bin in allen Bereichen meines Lebens unglaublich gewachsen"
Noel kam zu mir um seine angefangene Diät wirklich erfolgreich zu beenden. Er wollte endlich für seine harte Arbeit und Disziplin belohnt werden und am Ende nicht enttäuscht werden
Durch den Aufbau eines unfehlbaren Trainingsplans, der regelmäßigen Kontrolle seiner Trainingsqualität und einem flexiblen Ernährungskonzepts - erzielte Noel eine starke Transformation und hat wertvolle Erkentnisse für sein ganzes Leben mitgenommen
"Ich habe endlich wieder Spaß, an dem was ich liebe"
Als Oscar zu mir kam, fühlte er sich unwohl und war frustriert, über seine Entwicklung in den letzten Monaten. Durch den Schichtdienst, verlor er einiges an Muskulatur und hat seine Ernährung und sich selbst immer mehr vernachlässigt.
Durch ein für ein maßgeschneiderstes Trainings- und Ernährungskonzept, baute Oscar in kürzester Zeit einen Körper auf, von dem manche Bodybuilder nur träumen können
"Ich bin glücklicher als vorher"
Tim hatte vor unserer Zusammenarbeit regelmäßig Rückschläge im Bereich seiner Fitness. Knieprobleme, Verdauungsbeschwerden und ständige krankheitsbedingte Pausen. Diese Dinge haben ihn mental schwer belastet und es unmöglich gemacht konstante Fortschritte zu erzielen.
In kürzester Zeit haben wir es geschafft, ein Ernährungs- und Trainingskonzept für ihn zu entwickeln, welches all diese Probleme gelöst hat. Mit einem besseren Stressmanagement und regelmäßigen Check-Ups, konnte er wieder konstant Fortschritte erzielen und ist glücklicher als je zuvor
"Ich hätte nie gedacht, dass ich so aussehen kann"
Felix kam zu mir mit dem Wunsch, einen ästhetischen Körper aufzubauen. Seine Motivation war es, im kommenden Urlaub, selbstbewusst am Strand stehen und stolz auf sich selbst sein zu können. Felix wollte jemanden an seiner Seite, der ihn dabei unterstüzt und alles gibt, was er braucht, um sein Ziel zu erreichen.
Wir haben sein Training so angepasst, dass er in 4 Tagen die Woche, bestmögliche Ergebnisse erzielt und am Wochenende immer Zeit für sich, Freunde und Familie hat. Sein Diätkonzept beruhte darauf, an 2 Tagen in der Woche, mehr essen zu können, sodass soziale Events oder Verzicht, nie ein Problem darstellten
"Ich bin Collin unfassbar dankbar"
Jim hatte schon vor unserer Zusammenarbeit Erfahrung mit Krafttraining und kam zu mir, mit dem Ziel, das bestmögliche aus sich rauszuholen. Er kannte die Grundlagen von Training und Ernährung - merkte jedoch, dass dort großes Verbesserungspotenzial herrscht
Durch ein überarbeitetes Konzept seines Trainings und vereinzelten Anpassungen seiner Ernährung, konnte er in nur wenigen Wochen erstaunlich viel Muskulatur aufbauen und strahlt nun vor Selbstbewusstsein
"Das Coaching bei Collin war die beste Entscheidung meines Lebens"
Michael hatte keine Kontrolle über sein Essverhalten und eine "Muskelaufbauphase" hinter sich, die mit einem starken Überschuss an Kalorien und Aufbau von Körperfett einher ging
Mit dem Aufbau von festen Strukturen und neuem Wissen, nahm er >20kg ab und ist mental und körperlich ein ganz Anderer als zuvor
"Ich bin in allen Bereichen meines Lebens unglaublich gewachsen"
Noel kam zu mir um seine angefangene Diät wirklich erfolgreich zu beenden. Er wollte endlich für seine harte Arbeit und Disziplin belohnt werden und am Ende nicht enttäuscht werden
Durch den Aufbau eines unfehlbaren Trainingsplans, der regelmäßigen Kontrolle seiner Trainingsqualität und einem flexiblen Ernährungskonzepts - erzielte Noel eine starke Transformation und hat wertvolle Erkentnisse für sein ganzes Leben mitgenommen
"Ich habe endlich wieder Spaß, an dem was ich liebe"
Als Oscar zu mir kam, fühlte er sich unwohl und war frustriert, über seine Entwicklung in den letzten Monaten. Durch den Schichtdienst, verlor er einiges an Muskulatur und hat seine Ernährung und sich selbst immer mehr vernachlässigt.
Durch ein für ein maßgeschneiderstes Trainings- und Ernährungskonzept, baute Oscar in kürzester Zeit einen Körper auf, von dem manche Bodybuilder nur träumen können
"Ich bin glücklicher als vorher"
Tim hatte vor unserer Zusammenarbeit regelmäßig Rückschläge im Bereich seiner Fitness. Knieprobleme, Verdauungsbeschwerden und ständige krankheitsbedingte Pausen. Diese Dinge haben ihn mental schwer belastet und es unmöglich gemacht konstante Fortschritte zu erzielen.
In kürzester Zeit haben wir es geschafft, ein Ernährungs- und Trainingskonzept für ihn zu entwickeln, welches all diese Probleme gelöst hat. Mit einem besseren Stressmanagement und regelmäßigen Check-Ups, konnte er wieder konstant Fortschritte erzielen und ist glücklicher als je zuvor
"Ich hätte nie gedacht, dass ich so aussehen kann"
Felix kam zu mir mit dem Wunsch, einen ästhetischen Körper aufzubauen. Seine Motivation war es, im kommenden Urlaub, selbstbewusst am Strand stehen und stolz auf sich selbst sein zu können. Felix wollte jemanden an seiner Seite, der ihn dabei unterstüzt und alles gibt, was er braucht, um sein Ziel zu erreichen.
Wir haben sein Training so angepasst, dass er in 4 Tagen die Woche, bestmögliche Ergebnisse erzielt und am Wochenende immer Zeit für sich, Freunde und Familie hat. Sein Diätkonzept beruhte darauf, an 2 Tagen in der Woche, mehr essen zu können, sodass soziale Events oder Verzicht, nie ein Problem darstellten
"Ich bin Collin unfassbar dankbar"
Jim hatte schon vor unserer Zusammenarbeit Erfahrung mit Krafttraining und kam zu mir, mit dem Ziel, das bestmögliche aus sich rauszuholen. Er kannte die Grundlagen von Training und Ernährung - merkte jedoch, dass dort großes Verbesserungspotenzial herrscht
Durch ein überarbeitetes Konzept seines Trainings und vereinzelten Anpassungen seiner Ernährung, konnte er in nur wenigen Wochen erstaunlich viel Muskulatur aufbauen und strahlt nun vor Selbstbewusstsein
Welche Ergebnisse kannst du erwarten?
Mehr Erfolg auf der Arbeit, beim Sport und beim Dating
Ein selbstbewusstes Auftreten in Klamotten, die dir schon lange nicht mehr passten
Pizza, Burger, Schokolade und Co. - nie mehr mit schlechtem Gewissen
Mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Job und für die Familie
Rundum mehr Lebensqualität in deinem Alltag
In 3 Schritten zum Traumkörper:
Schritt 1
Termin vereinbaren
Über die Kontakt-Seite kannst du unkompliziert einen passenden Termin für deine Fitnessberatung auswählen. Per E-Mail bekommst du alle Informationen und den Zoom-Link zugeschickt.
Schritt 2
kostenlose Fitnessberatung
Ich schaue mir deine Situation genauer an und wir finden gemeinsam die Ursachen heraus, warum du bisher nicht die Erfolge hattest, die du dir wünschst. Nachdem ich dich, deine aktuelle Situation und deine Ziele besser kenne, können wir gemeinsam deinen persönlichen Plan erstellen.
schritt 3
Du entscheidest
Am Ende entscheidest du: Setzt du den Plan alleine um oder gehen wir den Weg gemeinsam?
Wem kann ich helfen?
- Du willst Verantwortung für dich selbst und deine Gesundheit übernehmen
- Du bist bereit dich auf neue Ansätze einzulassen
- Du willst dich wieder attraktiv und wohl in deinem Körper fühlen
- Du hast es satt ständig energielos und müde zu sein
- Du bist bereit für ein Elite-Coaching und in dich und deine Gesundheit zu investieren
- Du suchst nach einer Lösung, die es dir erlaubt, weiterhin dein Lieblingsessen zu essen und dich nicht im Alltag einschränkt
- Du bist bereit für Fortschritt und ausbleibende Ergebnisse hinter dir zu lassen
Christian Ilg
Collin ist echt ein top Coach. Zu allem hat er eine Antwort/Hilfe parat. Mein Problem war das zunehmen. Ziel: Muskelaufbau.
Der erstellte Trainingsplan ist super. Alle Übungen sind perfekt und die Trainingswoche macht richtig Bock. Übungen sind auch austauschbar falls eine nicht zusagen sollte. Es wird ein Ernährungsplan erstellt. An diesen richte ich mich und es funktioniert super. Absoluter Mehrwert für mich ist die Wöchentliche Trainingsanalyse. Absoluter Gamechanger.
Bin jetzt seit 5 Monaten im Coaching und konnte mir so viel Mehrwert anlernen und mich stetig Steigern. Bin noch gespannt wie die Reise weitergeht und wie ich mich noch bessern/steigern kann.
Also absolut empfehlenswert. Sollte jeder mal testen. Hilft jedem weiter 👍 PS: Besserer Schlaf und über den Tag fitter bin ich auch noch geworden 👌
Christian Brietzke
Wo soll man da nur anfangen, Collin ist erstmal eine sehr sympathische Person, was die ganze Sache weit einfacher macht.
Ich bin mit dem Ziel Muskelaufbau zu Ihm ins Team gekommen, bei mir gibt es kein Zielgewicht, sondern es soll mir Optisch gefallen. Die Anpassung an die Ernährung ging schnell und sehr gut. Meine ersten Wochen mit dem neuen Trainingsplan waren schon etwas härter, ich war ziemlich lange in meiner Komfortzone geblieben, wo Collin mich schnell rausgeholt hat :D.
Aber es hat sich mehr als gelohnt und mein Tipp, schickt Ihm Trainingsvideos, durch das Feedback, zu den Videos, hat man ein enormen Benefit. 😉
Noel Brinkhoff
Das Coaching bei Collin hat mir in allen Lebensbereichen enorm geholfen. Es hat mich mental unglaublich positiv beeinflusst und über die körperliche Entwicklung brauchen wir erst garnicht sprechen. Ich kann es wirklich jedem ans Herz legen, der etwas verändern möchte !
Felix Hofste
Ich war anfangs sekptisch, ob mir das Coaching wirklich etwas bringen wird. Nach 2 Wochen war ich mir sicher, dass es eine der besten Investitionen meines Lebens war. Ich habe in den 6 Monaten bei Collin mehr Fortschritte gemacht, als in all den Jahren zuvor ! Ich fühle mich selbstbewusster denn je und bin stolz auf den Körper, den ich in der Zeit aufbauen konnte
Oscar Z.
Ich kam zu Collin, weil ich durch meine Arbeit im Schichtdienst den Sport, den ich liebe immer mehr vernachlässigt habe. Ich war immer sehr sportlich und hatte einen guten Körper und zu sehen, wie dieser immer mehr verschwindet, war einfach frustrierend.
Collin erstellte mir einen Plan, der in meinen Alltag passte und ich konnte mir von Woche zu Woche beim Wachsen zu sehen. Der Fortschritt, den wir in 12 Wochen gemacht haben ist unfassbar und ich habe endlichb wieder Spaß an dem, was ich liebe gefunden.
Michael Negel
Das einzige was ich am Coaching bei Collin bereue ist, dass ich nicht früher angefangen habe. Es war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich habe in 30 Wochen 20kg abgenommen und konnte mich immer auf Collin verlassen.
Ich bin in allen Bereichen meines Lebens so unglaublich gewachsen und das vor Allem mental. Ich habe nun einen ganz anderen Blick auf mein Training, die Ernährung und bin selbstbewusster als zuvor. Ich bin Collin dafür extrem dankbar
Chris Gressenberger
Bevor ich zu Collin in die Betreuung kam, war ich extrem unzufrieden mit meinem Fortschritt im Training. Schon nach den ersten Tipps, die er mir im Beratungsgespräch mitgegeben hatte, war mir klar, ich habe deutlich mehr Potenzial.
Das neue Konzept erleichtert mir den Alltag extrem, da ich mir Zeit im Training und bei der Ernährung spare. Ich konnte schnell die ersten sichtbaren Ergebnisse sehen und durch seine Expertise wurde mir klar, dass ich mich von vielen unnötigen Gedanken über "was ist richtig und falsch" lösen kann. Außerdem hilft es mir extrem, nahezu jederzeit einen Ansprechpartner zu haben
Leon Kalbe
Ich trainiere jetzt seit ein paar Monaten mit Collin und bin absolut begeistert!
Von Anfang an habe ich mich gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Der Trainingsplan wurde individuell auf meine Ziele und mein Fitnesslevel abgestimmt, und die Motivation, die Collin ausstrahlt, ist einfach ansteckend. Besonders schätze ich, dass er nicht nur auf schnelle Erfolge setzt, sondern auf langfristige Fortschritte und eine gesunde Balance.
Die Kombination aus Fachwissen, echter Leidenschaft und einem authentischen, ehrlichen Umgang macht ihn für mich zum besten Coach, den ich bisher hatte.
Edwin Schönfelder
Collin war immer schnell erreichbar und ist individuell auf meine Probleme eingegangen.
Er hat mir stets geholfen, passende Lösungen zu finden. Während meiner Zeit im Coaching habe ich den größten Fortschritt in meiner gesamten Trainingszeit gemacht.
Ich kann ihn als Coach nur weiterempfehlen – kompetent, engagiert und zuverlässig.
Christian Ilg
Collin ist echt ein top Coach. Zu allem hat er eine Antwort/Hilfe parat. Mein Problem war das zunehmen. Ziel: Muskelaufbau.
Der erstellte Trainingsplan ist super. Alle Übungen sind perfekt und die Trainingswoche macht richtig Bock. Übungen sind auch austauschbar falls eine nicht zusagen sollte. Es wird ein Ernährungsplan erstellt. An diesen richte ich mich und es funktioniert super. Absoluter Mehrwert für mich ist die Wöchentliche Trainingsanalyse. Absoluter Gamechanger.
Bin jetzt seit 5 Monaten im Coaching und konnte mir so viel Mehrwert anlernen und mich stetig Steigern. Bin noch gespannt wie die Reise weitergeht und wie ich mich noch bessern/steigern kann.
Also absolut empfehlenswert. Sollte jeder mal testen. Hilft jedem weiter 👍 PS: Besserer Schlaf und über den Tag fitter bin ich auch noch geworden 👌
Christian Brietzke
Wo soll man da nur anfangen, Collin ist erstmal eine sehr sympathische Person, was die ganze Sache weit einfacher macht.
Ich bin mit dem Ziel Muskelaufbau zu Ihm ins Team gekommen, bei mir gibt es kein Zielgewicht, sondern es soll mir Optisch gefallen. Die Anpassung an die Ernährung ging schnell und sehr gut. Meine ersten Wochen mit dem neuen Trainingsplan waren schon etwas härter, ich war ziemlich lange in meiner Komfortzone geblieben, wo Collin mich schnell rausgeholt hat :D.
Aber es hat sich mehr als gelohnt und mein Tipp, schickt Ihm Trainingsvideos, durch das Feedback, zu den Videos, hat man ein enormen Benefit. 😉
Noel Brinkhoff
Das Coaching bei Collin hat mir in allen Lebensbereichen enorm geholfen. Es hat mich mental unglaublich positiv beeinflusst und über die körperliche Entwicklung brauchen wir erst garnicht sprechen. Ich kann es wirklich jedem ans Herz legen, der etwas verändern möchte !
Felix Hofste
Ich war anfangs sekptisch, ob mir das Coaching wirklich etwas bringen wird. Nach 2 Wochen war ich mir sicher, dass es eine der besten Investitionen meines Lebens war. Ich habe in den 6 Monaten bei Collin mehr Fortschritte gemacht, als in all den Jahren zuvor ! Ich fühle mich selbstbewusster denn je und bin stolz auf den Körper, den ich in der Zeit aufbauen konnte
Oscar Z.
Ich kam zu Collin, weil ich durch meine Arbeit im Schichtdienst den Sport, den ich liebe immer mehr vernachlässigt habe. Ich war immer sehr sportlich und hatte einen guten Körper und zu sehen, wie dieser immer mehr verschwindet, war einfach frustrierend.
Collin erstellte mir einen Plan, der in meinen Alltag passte und ich konnte mir von Woche zu Woche beim Wachsen zu sehen. Der Fortschritt, den wir in 12 Wochen gemacht haben ist unfassbar und ich habe endlichb wieder Spaß an dem, was ich liebe gefunden.
Michael Negel
Das einzige was ich am Coaching bei Collin bereue ist, dass ich nicht früher angefangen habe. Es war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich habe in 30 Wochen 20kg abgenommen und konnte mich immer auf Collin verlassen.
Ich bin in allen Bereichen meines Lebens so unglaublich gewachsen und das vor Allem mental. Ich habe nun einen ganz anderen Blick auf mein Training, die Ernährung und bin selbstbewusster als zuvor. Ich bin Collin dafür extrem dankbar
Chris Gressenberger
Bevor ich zu Collin in die Betreuung kam, war ich extrem unzufrieden mit meinem Fortschritt im Training. Schon nach den ersten Tipps, die er mir im Beratungsgespräch mitgegeben hatte, war mir klar, ich habe deutlich mehr Potenzial.
Das neue Konzept erleichtert mir den Alltag extrem, da ich mir Zeit im Training und bei der Ernährung spare. Ich konnte schnell die ersten sichtbaren Ergebnisse sehen und durch seine Expertise wurde mir klar, dass ich mich von vielen unnötigen Gedanken über "was ist richtig und falsch" lösen kann. Außerdem hilft es mir extrem, nahezu jederzeit einen Ansprechpartner zu haben
Leon Kalbe
Ich trainiere jetzt seit ein paar Monaten mit Collin und bin absolut begeistert!
Von Anfang an habe ich mich gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Der Trainingsplan wurde individuell auf meine Ziele und mein Fitnesslevel abgestimmt, und die Motivation, die Collin ausstrahlt, ist einfach ansteckend. Besonders schätze ich, dass er nicht nur auf schnelle Erfolge setzt, sondern auf langfristige Fortschritte und eine gesunde Balance.
Die Kombination aus Fachwissen, echter Leidenschaft und einem authentischen, ehrlichen Umgang macht ihn für mich zum besten Coach, den ich bisher hatte.
Edwin Schönfelder
Collin war immer schnell erreichbar und ist individuell auf meine Probleme eingegangen.
Er hat mir stets geholfen, passende Lösungen zu finden. Während meiner Zeit im Coaching habe ich den größten Fortschritt in meiner gesamten Trainingszeit gemacht.
Ich kann ihn als Coach nur weiterempfehlen – kompetent, engagiert und zuverlässig.
Wer ist Collin Griese ?
Vom übergewichtigen kleinen Jungen, der in der Schule ausgelacht wurde, zum 2-fachen Deutschen Meister im Natural Bodybuilding mit 19 Jahren.
Als ehemals kleiner dicker Junge ohne Selbstbewusstsein, weiß ich genau wie sich meine Kunden fühlen, bevor sie zu mir kommen.
Ich dachte, sobald ich abnehme, wird sich alles verändern und ich hätte mehr Selbstbewusstsein. Das stimmte nur teils. Ich nahm ab - und war von da an der dünne Junge ohne Muskeln.
Nach 2 Jahren Training wurde ich Vize-Deutscher Meister im Natural BB und nochmal 1 Jahr später gleich 2-facher Deutscher Meister und Profi Athlet.
Nebenbei absolvierte ich 7 umfassende Ausbildungen im Bereich Fitness-& Ernährung und sammelte Erfahrungen als Personal Trainer.
All die Titel sind jedoch nichts Wert im Vergleich dazu, wie sich mein Leben verändert hat, seit dem Moment, an dem ich Verantwortung für mich selbst übernommen habe. Mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Erfolg im Dating.
Heute führe ich mein eigenes Unternehmen und durfte dutzenden Menschen dabei helfen, ihren Traumkörper aufzubauen und eine ähnliche Entwicklung wie ich zu durchleben.
Darin habe ich meine Lebensaufgabe gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Mit wem arbeitest du zusammen?
Ganz egal ob Mann oder Frau, ob 40 oder Anfang 20 - sie alle haben eines gemeinsam: den Willen, ihr Leben positiv zu verändern und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Ich arbeite mit Unternehmern, Büroangestellten und Hausfrauen, das Einzige was ich verlange, ist der Entschluss, wirklich etwas verändern zu wollen.
Was kostet dein Coaching?
Das hängt davon ab, wo du stehst und wo du hin möchtest. Vielleicht hast du diesen Satz schon öfters gehört – aber ich behalte mir gerne das Recht vor, nur Interessenten ein Angebot zu machen, die auch wirklich zu mir passen und hohe Erfolgschancen mitbringen.
Buch dir einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch und komme mit mir in den Austausch.
Ist der Termin wirklich unverbindlich & kostenlos?
Ja, ich helfe dir in unserem 30-minütigen Kennenlerngespräch komplett kostenlos & unverbindlich weiter.
Wir werden nur über eine Zusammenarbeit sprechen, solltest du das wünschen. Dafür vereinbaren wir dann einen separaten Termin.
Wie läuft dein Coaching ab?
Grundlegend folgen wir den 5 Schritten aus meiner einzigartigen Methode, welche auf Prinzipien basiert.
Wie das genau für dich aussieht, klären wir in unserem kostenlosen Kennenlerntermin.
Wie nehme ich am besten Kontakt zu dir auf, wenn ich Fragen habe?
Am besten schreibst du mir eine Nachricht auf Instagram oder du buchst dir einfach direkt einen Termin über die Schaltfläche "kostenlose Fitnessberatung" auf dieser Website.
Ich freue mich schon darauf, dir 1:1 deine Fragen zu beantworten.
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Das hängt davon ab, an welchem Punkt du startest und welche Ziele du mitbringst.
Mit voller Umsetzungsbereitschaft kannst du erwarten, dass wir nach 2-4 Wochen deinen Alltag zielorientiert angepasst haben und in den darauffolgenden Wochen die ersten optischen und mentalen Veränderungen folgen.
© 2025 Collin Griese. Alle Rechte vorbehalten